最近指甲脆经常劈指甲，缺什么吗
1、指甲易断或是缺乏维生素a
出现甲营养不良的人，除了先天性胚叶发育不良等因素外，多和全身性的营养不良、微量元素缺乏、维生素缺乏、贫血等因素有关。比如，维生素a具有调节皮肤表皮正常代谢及角化作用，缺乏会导致角化差，指甲就会出现变软、变薄、易断裂等问题。
后天甲营养不良的人，一定要调整饮食，避免偏食、挑食。适当多吃维生素a（动物肝脏）或胡萝卜素（深色蔬菜）含量高的食物，必要时可在医生指导下用维生素a制剂。
2、指甲上有白斑不代表缺钙
很多人都认为指甲上出现白斑是缺钙的表现，还有的人认为是缺锌引起的。真实情况则是：白斑是常见的，无害的，并不能显示出缺乏任何特定的维生素。白斑很有可能是以前的创伤在指甲板（或是指甲基质）上留下的痕迹。
3、指甲变脆当心真菌感染
除了营养不良会导致指甲劈裂、折断外，指甲问题还可能与一些皮肤病有关。真菌感染是引起甲病最常见的情况。指甲如受到红色毛癣菌、白色念珠菌感染，可能出现甲变空、增厚、变脆，颜色或灰褐色，甚至缺损、变形。
银屑病，俗称牛皮癣，以及扁平苔癣等全身性皮肤病，也会引起指甲变形。营养不良性贫血患者，指甲苍白而无血色，薄而软。内脏病变患者，指甲色泽黄、青或发黑，甲质硬而脆。内分泌失调类患者，指甲又宽又短。这些疾病，都需经专科医师的诊察才能确诊。
扩展资料：
指甲起“盾牌”般的保护作用
人的指甲作为皮肤的附件之一，有着其特定的功能。首先它有“盾牌”作用，能保护末节指腹免受损伤，维护其稳定性，增强手指触觉的敏感性，协助手抓、挟、捏、挤等。甲床血供丰富，有调节末梢血供、体温的作用。
参考资料来源：人民网——指甲易断或是缺乏它！关于指甲的4个小常识
你好，指甲脆、裂 首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素a、b、c不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。不妨分别采取如下矫治法。 1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。 2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素c以提高吸收铁的能力。 3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。 4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用
1、指甲易断或是缺乏维生素a
出现甲营养不良的人，除了先天性胚叶发育不良等因素外，多和全身性的营养不良、微量元素缺乏、维生素缺乏、贫血等因素有关。比如，维生素a具有调节皮肤表皮正常代谢及角化作用，缺乏会导致角化差，指甲就会出现变软、变薄、易断裂等问题。
后天甲营养不良的人，一定要调整饮食，避免偏食、挑食。适当多吃维生素a（动物肝脏）或胡萝卜素（深色蔬菜）含量高的食物，必要时可在医生指导下用维生素a制剂。
2、指甲上有白斑不代表缺钙
很多人都认为指甲上出现白斑是缺钙的表现，还有的人认为是缺锌引起的。真实情况则是：白斑是常见的，无害的，并不能显示出缺乏任何特定的维生素。白斑很有可能是以前的创伤在指甲板（或是指甲基质）上留下的痕迹。
3、指甲变脆当心真菌感染
除了营养不良会导致指甲劈裂、折断外，指甲问题还可能与一些皮肤病有关。真菌感染是引起甲病最常见的情况。指甲如受到红色毛癣菌、白色念珠菌感染，可能出现甲变空、增厚、变脆，颜色或灰褐色，甚至缺损、变形。
银屑病，俗称牛皮癣，以及扁平苔癣等全身性皮肤病，也会引起指甲变形。营养不良性贫血患者，指甲苍白而无血色，薄而软。内脏病变患者，指甲色泽黄、青或发黑，甲质硬而脆。内分泌失调类患者，指甲又宽又短。这些疾病，都需经专科医师的诊察才能确诊。
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扩展资料：
指甲起“盾牌”般的保护作用
人的指甲作为皮肤的附件之一，有着其特定的功能。首先它有“盾牌”作用，能保护末节指腹免受损伤，维护其稳定性，增强手指触觉的敏感性，协助手抓、挟、捏、挤等。甲床血供丰富，有调节末梢血供、体温的作用。
参考资料来源：/hn.people.com.cn/n2/2017/0401/c371273-29957001.html"target="_blank"title="人民网——指甲易断或是缺乏它！关于指甲的4个小常识">人民网——指甲易断或是缺乏它！关于指甲的4个小常识
缺钙，镁，钾。吃点复合维生素
答：1、补充营养素缺乏铁，钙，维生素和蛋白质时会导致机体营养不良，从而表现为指甲变脆容易断裂。建议：及时补充营养元素，疾病引起的断甲再病情得到治愈后断甲现象也得到改善。2、治疗身体疾病当身体有某些疾病如：甲状腺分泌低，心肌功能衰退和贫血等疾病会表现出指甲容易断裂的情况。建议：若断甲现象严重需...
答：缺维生素,多吃蔬菜,水果 指甲脆、裂 首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素a、b、c不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。不妨分别采取如下矫治法。1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最...
最近指甲脆经常劈指甲,缺什么吗
答：1、指甲易断或是缺乏维生素a 出现甲营养不良的人，除了先天性胚叶发育不良等因素外，多和全身性的营养不良、微量元素缺乏、维生素缺乏、贫血等因素有关。比如，维生素a具有调节皮肤表皮正常代谢及角化作用，缺乏会导致角化差，指甲就会出现变软、变薄、易断裂等问题。后天甲营养不良的人，一定要调整饮食，...
答：指甲发软的表现是甲板薄软，易变曲、变白，指甲出棱，指甲尖易劈裂，可见于先天异常或维生素b缺乏等。如果是后天造成的，很可能是因为缺乏微量元素引起的。如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。其实，要想拥有健康的指甲，饮食十分重要，可以让他多吃奶制品、菠菜、干杏脯...
答：指甲出现脆裂喻示着饮食中缺乏蛋白质、铁、钙、硫、锌诸元素，维生素不足以及患慢性疾病、应激状态、口服避孕药等也会使指甲变形或脆软。长期缺乏蛋白质或铁质不足，还可造成匙样甲或扁平状指甲。如缺乏蛋白质、维生素a、b族维生素及矿物质等，甲板就会出现波浪样或无光泽。因此，平时应注意营养膳食平衡...
答：1. 指甲容易劈裂，可能是由于先天性异常或维生素b缺乏等问题。2. 如果指甲脆弱是后天形成的，很可能是因为微量元素不足，如铁、钙、锌等。3. 为了保持健康的指甲，饮食起着重要作用。建议多摄入奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等富含营养的食物。
答：手指甲经常易断，是缺维生素a，可以吃以下食物改善：1、胡萝卜 胡萝卜含在丰富的维生素a，这种维生素对保护皮肤有很大的帮助，日常如果可以养成一点喝一杯胡萝卜的话，就可以起到一个祛斑的作用。2、红薯 多吃红薯对红润肌肤有很大的帮助，红薯含有丰富的胡萝卜素，其经人体吸收后转化为维生素a，具有...
答：还有一些人经常节食减肥，节食容易出现营养不良。人一旦营养不良，指甲没有营养的滋润，就会变得脆弱，容易裂开。缺乏维生素a，也是造成指甲容易断裂的重要原因之一。维生素a能够帮助改善皮肤和指甲的角化，若是缺乏维生素a，指甲的角化会比较差，慢慢的指甲会变得比较软和薄，变得容易裂开。富含维生素a的食物有...
答：1、指甲营养不良；甲营养不良时指甲没有光泽，表面不光滑，指甲质地较脆，受外力影响时容易出现断裂、劈裂。2、指甲有甲癣，俗称是灰指甲。甲癣是真菌感染引起的，往往是有长期的手足癣，迁延不愈，蔓延到指甲上，指甲不但容易断裂，而且还容易抠下碎屑来，指甲还会出现增厚、变色等等现象，受外力时也容易...
答：指甲容易断裂有身体缺乏钙质的因素，平时多注重营养素的摄入。同时也可以自己保养，有一种方法，可以将指甲和手部的肌肤一起养护。买那种一次性的塑料手套，每天晚上睡觉之前涂好护手霜，指甲部分涂上婴儿润肤油或者橄榄油，再带好手套，为免于滑动可以用皮筋固定手腕处。此外，平时注意指甲修剪到适中，不可...
18562078582&&最近指甲脆经常劈指甲,缺什么吗 - 》》》 1、指甲易断或是缺乏维生素a 出现甲营养不良的人,除了先天性胚叶发育不良等因素外,多和全身性的营养不良、微量元素缺乏、维生素缺乏、贫血等因素有关.比如,维生素a具有调节皮肤表皮正常代谢及角化作用,缺乏会导致角化差,指甲...
18562078582&&最近指甲脆经常劈指甲,缺什么吗 - 》》》 你好,指甲脆、裂 首先应查明其病因:一是指甲与水接触的时间过长;二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素a、b、c不足;三是慢性疾患或情绪处于应激状态;四是口服避孕药;五是指甲被打磨或使用磨除剂所致.不妨分别采取如...
18562078582&&指甲容易劈,很脆,是不是缺什么? - 》》》 一般说,是肝血虚的问题,从小就有,说明从小都不在理想值... 中医认为:手指足趾的爪甲,又名筋退;爪为筋之余,筋为肝所主,肝与筋的精气盛衰,常反映于爪甲...“肝之合筋也,其荣爪也.”...“肝者,罢极之本,其华在爪,其充在筋'''...... 去看中医保肝养血就好.
18562078582&&指甲很脆,容易裂是缺什么 》》》 锌.
18562078582&&指甲太脆易断是缺什么 - 》》》 指甲软容易断,首先需要排除一下真菌感染,因为真菌感染以后,早期可能会导致指甲变软,或者是指甲变脆,从而导致这种症状的发生.当然,除此之外,也有可能是指甲的干燥,或者是指甲缺水而形成的.对于指甲缺水有可能是由于长时间使用碱性洗浴用品,刺激指甲的甲母质部分,从而导致甲母质对于指甲的营养功能下降,出现指甲变脆变软.当然还有其他的可能,比如微量元素的缺乏,也会导致指甲变脆变软