含磷的食物一览表-凯发k8国际

含磷的食物一览表

作者:佚名    更新日期:2023-12-11


答:磷还参与人体糖和脂肪代谢及能量代谢;维持血液的酸碱平衡。(2)磷的每日需要量:一般来说,人体很少缺磷,如果饮食中钙和蛋白质充足,所含的磷就够用,成年人每日约为800毫克左右。(3)富含磷的食物:乳类、蛋类、肉类等...


答:含磷量高的蔬菜类(注:以下含量是每100克食物中的磷含量)口蘑 1655毫克 龙须菜 620毫克 上海青 485毫克 红薯 121毫克 金针菇 97毫克 平菇 86毫克 黄豆芽 74毫克 西兰花 72毫克 竹笋 64毫克 苋菜 59毫克 马齿苋 56...


答:有各种肉类、牛奶、乳制品、鱼类、豆类、鸡蛋、瓜子。1、肉类食物中磷的含量: 猪瘦肉中磷的含量:320;牛瘦肉中磷的含量:233;羊瘦肉中磷的含量:168;鸡肉中磷的含量:156 2、动物肝脏中磷的含量: 猪肝中磷的含量:...


答:虾皮中磷的含量:1005。6、其他食物中磷的含量: 大豆中磷的含量:517;花生仁中磷的含量:399;核桃仁中磷的含量:386;西瓜子中磷的含量:751;大米中磷的含量:110。提示:以上数值指100克可食用食品中的含磷量 ...


答:种子类:向日葵种子(32%),芝麻种子(22%),西瓜种子(21%)以及亚麻籽(18%)。奶酪:帕尔马(23%),脱脂芝士(18%),瑞士奶酪(17%),干酪(15%)。鱼类:鲤鱼(45%),美国鲫鱼(30%),鳕鱼(28%),...


答:1.桑葚(干)486 毫克 2.红果(干)440 毫克 3.桂圆(干)206 毫克 4.桂圆肉120 毫克 5.酸枣95 毫克 6.椰子90 毫克 7.葡萄干90 毫克 8.杏干89 毫克 9.红粉皮石榴76 毫克 10.石榴(均值)71 毫克 11.玛瑙...


答:1、肉类食物中磷的含量高的是猪瘦肉;2、动物肝脏中磷的含量高的是羊肝;3、乳制品中磷的含量高的是奶粉;禽蛋类食物中磷的含量高的是鸡蛋黄;4、鱼类食物中磷的含量高的是虾米;5、其他日常食物中磷的含量高的是大豆...


答:1、肉类食物中磷的含量高的是猪瘦肉;2、动物肝脏中磷的含量高的是羊肝;3、乳制品中磷的含量高的是奶粉;禽蛋类食物中磷的含量高的是鸡蛋黄;4、鱼类食物中磷的含量高的是虾米;5、其他日常食物中磷的含量高的是大豆...

[13554899097]含磷高的食物有那些?.bruno07 - 2012年12月02日09 》》》 含磷高的食物有哪些1. 谷物类面 筋 35 油 条 79 高筋面粉 175米 粉 37 面 线 87 糙 米 280面 (熟) 42 低筋面粉 96 小 麦 405米饭 (熟) 51 营养面粉 112 燕 麦 451面 包 ...

[13554899097]蔬菜水果,含磷钾表 - 》》》 不需要严格要求饮食的,因为你爸已经透析了

[13554899097]含矿物质的食物有什么?会不会很难找? 》》》 含矿物质较多的食物 1.含钙较多的食物:豆类、奶类、蛋黄、骨头、深绿色蔬菜、米糠、麦麸、花生、海带、紫菜等.2.含磷较多的食物:粗粮、黄豆、蚕豆、花生、土豆、硬果类、肉、蛋、鱼、虾、奶类、肝脏等.3.含铁较多的食物:以肝脏中含铁最丰富,其次为血、心、肝、肾、木耳、瘦肉、蛋、绿叶菜、小白菜、雪里蕻、芝麻、豆类、海带、紫菜、杏、桃、李等.谷类中也含有一定量的铁质.4.含锌较多的食物:海带、奶类、蛋类、牡蛎、大豆、茄子、扁豆等.5.含碘较多的食物:海带、紫菜等.6.含硒较多的食物:海产品、肝、肾、肉、大米等.

[13554899097]准妈妈吃什么补磷呢? 》》》 磷在食物中分布很广,无论动物性食物或植物性食物,在其细胞中都含有丰富的磷.牛奶、牛肉、牛肝、大马哈鱼、杏仁、黑豆和鸡蛋都含有大量的磷.孕期多吃含磷的食...

[13554899097]含有卵磷脂的食物有哪些? 》》》 大豆咯,那卵磷脂过敏不??卵磷脂在大豆里面较完整.牛奶、动物的脑、骨髓、心... 如果能摄取足够种类的食物,就不必担心会有缺乏的问题,同时也不需要额外补充卵...

[13554899097]生活中的科学知识 - 》》》 1、挂在壁墙上的石英钟,当电池的电能耗尽而停止走动时,其秒针往往停在刻度盘上“9”的位置.这是由于秒针在“9”位置处受到重力矩的阻碍作用最大. 2、有时自来水管在邻近的水龙头放水时,偶尔发生阵阵的响声.这是由于水从水龙...

[13554899097]食物营养含量表 - 》》》 这个网站有蛮多食物营养含量的,希望能够帮助你:http://www.yidi.net/amway/040805.htm 含蛋白质最多的植物是黄豆,每百克含36.3克. 含蛋白质最多的动物食品是鸡肉,每百克含23.3克. 含磷最多的是炒南瓜子,每百克含0.67克. 含钙最...

[13554899097]碱性食品有哪些 - 》》》 弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等. 中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等. 强碱性食品:大头菜、葡萄、茶叶、海带芽、海带,柠檬等.

[13554899097]哪些是发的食物?哪些是含磷较高的食物? - 》》》 所谓发物,是指特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物.发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义.在通常情况下,发物也是食物,适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适,只是对某些特殊体质以及...

[13554899097]请大家列举一些属于酸性的食品? 》》》 食物酸碱一览表 强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼. 中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦. 弱酸性食品:白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱. 强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜. 中碱性食品:大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等. 弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯.

网站地图